प्राकृतिक तरीके से सुडौल वजन और शारीरिक ताकत
बाजार में मिलने वाले रासायनिक मास गेनर शरीर में पानी भरकर नकली फुलाव लाते हैं, जो बाद में लिवर और किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं। इसके विपरीत, सेहत बूस्टर्स पाउडर शास्त्रीय आयुर्वेदिक सिद्धांतों पर काम करता है। यह वात और पित्त दोष को संतुलित कर जठराग्नि (पाचन अग्नि) को प्रदीप्त करता है, जिससे आपके द्वारा खाया गया सामान्य भोजन शरीर की सातों धातुओं (रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा, शुक्र) को पोषण देता है:
सेहत बूस्टर्स क्यों चुनें?
- प्राकृतिक भूख में वृद्धि: बिना किसी एसिडिटी या जी मिचलाने के स्वाभाविक रूप से खुलकर भूख जगाता है।
- मांसपेशियों का विकास (Muscle Mass): जड़ी-बूटियाँ मांस धातु को पुष्ट करती हैं, जिससे प्राकृतिक शरीर बनता है।
- थकान और कमजोरी से मुक्ति: एडाप्टोजेनिक औषधियां तंत्रिका तंत्र को शांत कर पुरानी सुस्ती व कमजोरी मिटाती हैं।
- 100% रसायन-मुक्त: भारी धातुओं से मुक्त, GMP प्रमाणित प्रयोगशाला में निर्मित सुरक्षित फॉर्मूला।
पथ्य और अपथ्य (आहार, दिनचर्या व परहेज)
प्राकृतिक व स्थायी रूप से वजन और शारीरिक ताकत बढ़ाने के लिए सेहत बूस्टर के साथ निम्नलिखित पौष्टिक आहार का पालन करें:
- केला व दूध: प्रतिदिन सुबह नाश्ते में 2 पके केले और 1 गिलास गुनगुने दूध का सेवन करें।
- भीगे मेवे: रात को भिगोए हुए बादाम (4-5), किशमिश (10-15), अंजीर और अखरोट सुबह चबाकर खाएं।
- देसी घी व मक्खन: दाल और रोटी में शुद्ध गाय का देसी घी और घर का बना सफेद मक्खन शामिल करें।
- प्रोटीन युक्त आहार: पनीर, सोयाबीन, अंकुरित मूंग/चना, दालें और भुने चने खाएं।
- मौसमी फल व जूस: आम, चीकू, अनार, पपीता और नारियल पानी का नियमित सेवन करें।
- पर्याप्त नींद व व्यायाम: 7 से 8 घंटे की गहरी नींद लें और रोजाना 20-30 मिनट हल्का व्यायाम/दंड-बैठक करें।
- खाली पेट चाय-कॉफी: सुबह उठते ही खाली पेट तेज चाय, कॉफी या सिगरेट पीने से भूख मर जाती है, इससे बचें।
- बाजार का जंक फूड: चाउमीन, बर्गर, समोसा और बाजार के गहरे तले-भुने पकवान न खाएं।
- अनियमित भोजन: खाना छोड़ने (Skipping Meals) या कभी भी बेसमय खाने की आदत छोड़ें।
- केमिकल मास गेनर्स: बाजारू सिंथेटिक प्रोटीन पाउडर्स से बचें जो किडनी-लिवर पर बुरा असर डालते हैं।
- अत्यधिक तनाव व चिंता: मानसिक तनाव और चिंता शरीर की सातों धातुओं का क्षय करती है, शांत रहें।
- धूम्रपान व नशा: शराब, गुटखा और धूम्रपान से पूर्ण परहेज रखें।
सावधानियाँ एवं डॉक्टरी निर्देश (Precautions)
निम्नलिखित स्थितियों में डॉक्टर की सलाह के बिना दवा का सेवन न करें:
- गर्भवती महिलाएँ एवं स्तनपान कराने वाली महिलाएँ।
- जिनकी पिछले 1 वर्ष के भीतर कोई भी छोटी या बड़ी सर्जरी हुई हो।
- टीबी (Tuberculosis) या अस्थमा (दमा) से पीड़ित व्यक्ति।
- जिन्हें मिर्गी या दौरे पड़ने की समस्या हो।
- कैंसर से पीड़ित व्यक्ति या जिनका कैंसर का इलाज चल रहा हो।
- किडनी, लिवर या हृदय की गंभीर बीमारी से पीड़ित व्यक्ति।
- जो पहले से किसी अन्य गंभीर बीमारी की दवा ले रहे हों या जिन्हें किसी घटक से एलर्जी हो।
- बच्चों, बुजुर्गों या किसी अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित व्यक्ति।
महत्वपूर्ण सूचना: किसी भी आयुर्वेदिक दवा का सेवन शुरू करने से पहले उसकी सामग्री एवं सेवन विधि की जानकारी लें। यदि आप किसी बीमारी से पीड़ित हैं, तो पहले योग्य डॉक्टर से परामर्श करें।
